41岁杨谨华好身材数十年如一日，饮食3原则：避勾芡类、每日2样水果、一定要吃正餐
发布时间：2019-03-13 16:34 作者：风 点击： 【 字体：大 中 小 】
41岁杨谨华好身材数十年如一日，饮食3原则：避勾芡类、每日2样水果、一定要吃正餐
杨谨华：“甜食我不主动要，但主动上门，我只吃一口！”
去年升格幸福人妻的杨谨华，新剧《我是顾家男》刚播出，剧中身穿白纱的模样超火辣！深植人心的《败犬女王》自播出到现在已过11年，杨谨华好身材完全数十年如一日，近看皮肤更是好到不行。她也进一步跟我们分享自己的饮食保养习惯…
新剧《我是顾家男》
杨谨华在新剧《我是顾家男》中，身穿白纱的模样超火辣，好身材完全是没变！
清洁，要选对产品
我外出大多没化妆，但即使我素颜，回家也会卸妆。清洁若是没有做彻底，再好的保养品都无法被吸收，选择卸眼唇产品很重要！快速干净而且不薰眼，以前我会用乳或油状再清洗一次全脸，现在爱用VALMONT的洁肤凝胶，真的超清爽，一碰到水脏污就跟著带走，洗完脸的肤质变得好棒。
保养首重保水度
我选择的所有保养产品都是著重在是否保湿，只要你保湿做足，皱纹瑕疵那些都会少，我私下几乎素颜出门，只擦满满的保湿出门。VALMONT胶原蛋白面膜真的大推，我都直接敷到胸口，原本我胸口那些小过敏泛红都消失。
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