韩国男星曹政奭的保养心得：千万不要觉得自己很MAN，皮肤随便它

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韩国男星曹政奭的保养心得：千万不要觉得自己很MAN，皮肤随便它

发布时间：2019-01-08 15:08 作者：风点击：【字体：大中小】

　　喜爱追韩剧的人一定对曹政奭很熟悉，从《Oh 我的鬼神君》、《嫉妒的化身》、客串《蓝色海洋的传说》到最新的《Two Cops》，在剧中总是自信满满，傲娇又任性的帅气形象，让不少粉丝深深着迷。而身为美妆品牌IOPE的代言人，曹政奭对自己的肌肤同样拥有满满的自信，对於大家提出的肌肤问题，他不断强调自己「皮肤真的真的真的很好」，骄傲的分享自己的保养心得：

　　1. 千万不要放弃自己的肌肤

　　「我很MAN、我是个硬汉、什麽皮肤保养我才不在乎…」曹政奭表示，千万不要有这种想法，自己的肌肤要珍惜，在韩国很多男性都很重视保养，皮肤是会越管理越好的，不要太早放弃。

　　2. 管理皮肤就跟练身材是一样的

　　很多男性会做重训、注重健康饮食，其实管理肌肤也是一样的道理，给予肌肤足够的养分，注重清洁、防晒、使用保养品，「甚至我每天睡前都会敷一片面膜，又快又有效。」

　　曹政奭推荐使用IOPE的青春活颜菁粹、面膜

　　3. 真的长了痘痘就去看皮肤科

　　其实曹政奭很自豪自己不太会长痘痘，非常偶尔拍戏上妆时间过长会冒出一两颗，所以卸妆一定要很仔细，拍戏时要小心防晒，肌肤真的长了痘痘或是有问题，就去看医生，不要自己解决。

　　曹政奭推荐使用IOPE的卸妆、防晒乳

　　4. 饮食是很大的关键

　　曹政奭的运动和饮食相当固定，他认为好的习惯就要坚持下去，不要断断续续，尤其是饮食其实比运动还重要，在健康管理的比例，运动是30%，饮食是70%。「我会量避免吃碳水化合物、淀粉类，多吃纤维质较多的天然蔬菜、地瓜等等，饮食以蛋白质为主，像是豆腐、豆类、鸡胸肉。要特别注意，不要添加太多的酱料，热量会过高。」但他自己也笑说，其实这样的饮食也是蛮累的，所以一个礼拜会放假一天，想吃什麽就吃。

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