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高温预警亮红灯！「防晒、防热伤害」要点一次让你懂

发布时间：2018-08-01 15:26 作者：风点击：【字体：大中小】

　　高温预警亮红灯！「防晒、防热伤害」要点一次让你懂

　　▲夏天热浪来袭！专家提醒防晒和防中暑等热伤害重点。（图／记者季相儒摄）

　　8月第一天中央气象局就首度发布「红色」高温灯号，包括双北、基隆市、彰化县等9县市高温都可能飙到38度，是这波热浪最热的一天，提醒民众一定要做好防晒和多喝水避免中暑。对此，专家也提醒，尽量避免正中午在太阳下曝晒、至少喝水2000c.c和少喝含糖饮，更要慎选防晒产品。

　　热浪一波接一波，根据卫福部统计，整个7月就有412人因热伤害就医。新光医院急诊室主任张志华指出，最常见的就是热中暑和热衰竭，热衰竭是指在热的环境过久，持续流汗，没补充适当的盐分及水分，造成全身性不舒服。热中暑则是在「无法散发热量」的环境中，造成身体的核心体温升高超过40.5℃，同时中枢神经的功能出现障碍，会危及生命。

　　张志华提醒，热伤害会有体温升高、皮肤乾热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状。而在热伤害预防、处理以及防晒产品的选择，国健署社区健康组林莉茹组长和张志华也提出关键重点。

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