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女性保持童颜很难？这几个技巧学会

发布时间：2019-01-25 12:04 作者：风点击：【字体：大中小】

　　保持青春最好的“药”是什么？可能是一种习惯，一种养成科学保养的习惯，不需要太多的仪器辅助，一个健康规律的生活可能胜过所有的护肤品。那种的所谓的好习惯，并不是很难，做到以下这几点，起码就很容易：

　　冬天要到了，你洁面的次数是否还像夏天那样用心？对于面部的清洁，我们一般更加注重在夏天的清理，那种油粑粑掺杂汗水的感觉，迫使着我们一次又一次的洗脸、洁面。但是，随着天气的转凉，我们面部的感受缓和了好多，这让我们很容易忽视对面部的清洁。艾漾时代提醒各位妹子，清洁不分季节，污垢天天有，可一点不能马虎。

　　你卸妆的时间有多久？如果超过一分钟，那就要注意了，卸妆最合适的时间是40秒！卸妆时间过长会造成皮肤的干燥，这时需要我们及时补水，甚至必要的情况需要敷一块补水面膜。卸妆之前，并不是用洗面奶将化妆品洗掉就可以的，因为化妆品是可以深入到毛孔的，一定要使用有品质保证的清洁霜！这一点不可马虎省事，脸部的皮肤衰老是不可逆的，等到皮肤出现状况的时候，可能就真的晚了。

　　女生最应该忌讳的就是饮酒，能不喝就一滴也不要喝。都说适量的饮酒都身体有好处，但是适量饮酒会让你养成对酒精的依赖，会增加你大量饮酒的频率。饮酒会使得皮肤快速脱水，皮肤变得干燥异常，甚至是长痘痘，这都会加速皮肤的老化。那些仗着青春饮酒的妹子，一定不要放纵自己的饮食习惯，青春饭真的不能放肆的吃哦。

　　人是需要睡觉的，我们的皮肤也是需要睡觉的。随着你不规律的睡眠也会使得皮肤不规律休息，该排出的毒素没有排出，人身体的毒素大量堆积。于是那些毒素只能在皮肤深处堆积，久而久之，那些色斑、逗逗什么的，就会出现了。每天7小时的有规律睡觉，可以使得皮肤看着健康，也更具有弹性，这是所有的仪器、药品、护肤品都无法达到的效果！

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