成功瘦腰、瘦小腿，体重也减掉10公斤！宵夜也能吃的李圣经轻松减重饮食秘诀大公开
 
　　之前李圣经曾为剧情而增肥了10kg，但现在的她又回复女神最佳状态。一起看看她成功瘦腰瘦小腿兼减掉10kg的＂快乐瘦＂饮食密技吧！
 
　　新年假期吃得多，现在又是减肥（还债）的时候了！曾经为了角色需要增重10kg的李圣经竟然轻松回复窈窕貌，甚至还夸口说就算吃宵夜也无妨，快点跟著我们一起来了解她的减肥餐单是甚么，还能让双腿又美又细又直啊！
 
　　＂从来都不节食＂的李圣经
 
　　曾经为了拍摄电视剧《举重妖精金福珠》而增重，拍完又迅速减磅回复纤细身型超令人嫉妒。所有跟体重拔河的人应该都渴望知道她减肥和维持身材的秘密吧？！不过，如果你以为李圣经是执行地狱式节食的减肥餐单就大错特错，因为，圣经说她＂从来都不节食＂的！
 
　　一日三餐加宵夜
 
　　这真的是一点也不地狱的佛心减肥饮食建议啊！李圣经的不限食量减肥餐单，还能吃齐一日三餐加宵夜，即使是减肥ing，李圣经也从不戒口呢！
 
　　戒口才是瘦身的地雷
 
　　因为在戒口时，反而会让自己更想吃该类食物，而导致下一餐暴饮暴食，这种不平衡的饮食习惯会降低新陈代谢率，对减肥或瘦身有反效果。