防止脸部松垮，花王教你护肤按摩法

　　平日会进行侧脸CHECK的女性仅为14.4%

　　不看不知道!30岁之后:看似脸还没垮塌,肌肤松弛已显现

　　“看到偶然被抓拍到照片里,自己毫无准备的形象,不敢相信这老太婆是谁。”

　　“侧面拍的照片里失去了飒爽感……”

　　“俯视镜子时,老得就像另外一个人。”

　　像这样,从平常不大注意的角度看到自己的面容,被吓一跳的情景,你有没有过?

　　花王株式会社美容调查和创意中心(下称:花王“BRCC”),针对在谈到肌肤衰老时老生常谈的“肌肤失去弹性”的问题,以20-59岁的女性为对象进行了调查※1。结果发现,会感觉肌肤失去弹性的部位,在30-39岁年龄层中较多提及的是唇周和法令纹,到40岁以后的年龄段,提到面部轮廓线的人急剧增多。并且随着年龄上升,观察脸型变化时发现,在30-49岁之间,尤其在从侧面查看面部轮廓时,就会发现虽然面部谈不上垮塌,却出现了松弛的迹象,而且从正面观察时不太容易察觉※2。然而,日常会仔细观察自己侧面状况的人,仅为14.4%。

　　※1 花王 BRCC 于2023年7月进行的在线调查,以了解20-59岁的女性有关肌肤衰老、肌肤失去弹性的状况n=1000

　　※2 花王护肤研究所于2020 年 1～3 月针对20-49岁女性展开的调查,n=48

　　所有结果保留到小数点后1位

　　〈调查背景〉

　　在去年进行的有关肌肤衰老问题的观念调查※3中得知,20-29岁的人群中“非常介意、比较介意”肌肤衰老的比例为56.7%,到了30-39岁年龄段,这一比例大幅上升至86.4%。关于肌肤衰老的具体表现, “肌肤失去弹性”这一症状在所有年龄段中都位列前4,在30-39、40-49年龄段中,更是高踞首位。50岁以后,“下垂”、“细纹”、“色斑”则反超了“没有弹性”,呈现出随着年龄上升,肌肤衰老日益明显,成为主要肌肤问题的倾向。花王BRCC因此就30岁以上,很多实感肌肤衰老的女性为代表,进行了更详细深度的调查。

　　※3 花王于2022年12月针对15-79岁女性进行的在线调查n=3000

　　〈关于肌肤弹性的调查结果〉

　　花王针对在谈到肌肤衰老表现时,提及 “失去弹性”的女性为对象展开调查。参与调查的女性年龄均在20-59岁之间。

　　■感觉到肌肤失去弹性的部位,从脸颊到口周及眼周,然后扩展到面部轮廓线

　　感到肌肤“失去弹性”的具体部位,20-29岁全体最多选择的是“脸颊”,30-35岁则是唇周和法令纹,35-39岁人群提到眼周的人也开始增加,年龄越向上,人数缓慢上升。并且,进入40-45岁,面部轮廓线上感觉到肌肤失去弹力的人数急剧增加。

　　■肌肤失去弹性,在不同部位的表现也不同,脸颊上是“毛孔明显”,面部轮廓线方面则是“轮廓不清晰”“松弛”。

　　调查针对不同部位所感到的“肌肤失去弹性”的具体状况进一步询问,得知额头、眉间主要是皱纹,其他部位上除了细纹,更多还有下垂。而提到脸颊上显眼的毛孔和较深的法令纹,以及轮廓线模糊,很多人都表示这些让她们真正感受到肌肤在衰老。

　　从年龄来看,20-29岁的人群在意额头和眉间的暗沉、眼周的黑眼圈、脸颊的干燥以及脸部轮廓的浮肿,30岁以后形容起各部位的衰老感,不外乎是如下所述的“下垂感”。

　　■从平常不太注意的角度看到的衰老样子,让人着实一惊

　　注意到肌肤衰老时大吃一惊的情景:

　　“看到偶然被抓拍到照片里,自己毫无准备的形象,不敢相信这老太婆是谁。”(39 岁)

　　“侧面拍的照片里失去了飒爽感”(32 岁)

　　“俯视镜子时,老得就像另外一个人”(49 岁)」

　　等等,从平常不大注意的角度看到自己的面容被吓一跳的情景不少。

　　■会仔细审视自己侧面面容的人只有14.4%

　　平时查看自己面部肌肤状态时,怎样看镜子?对于这个问题,83.2%的人回答为“正面照镜子”,44.2%的人称“自己稍稍斜过脸,从正面的镜子里查看”,而会用组合镜观察,从正面没法看到的正侧面等角度的面部情况的人,更是只有14.4%。

　　〈面部形状随年龄增长发生的变化〉

　　■30多岁、40多岁的年纪,面部轮廓线变化的印记

　　为了掌握随年龄增长,面部形状究竟会发生怎样变化,花王曾对不同年龄段(20-29、30-39、40-49)人群的一般面部形状3D(一般面容)进行比较※2。

　　结果发现,虽然很难发现正面面容的变化,但从侧面观察,30岁以后面部轮廓线发生变化,并且40岁以后也在同样的局部持续发生变化。即便还没有进展到“垮塌”的地步,以毫米为单位的肌肤下垂,所谓的 “松弛”已经产生。

　　〈如何发现还未进展到垮塌的“松弛”及有针对性的护肤的方法〉

　　“跨进30岁以后,就进入了肌肤问题复杂化的年龄段。另一方面,由于生活方式的多样性,这个年龄段要挤出时间护理肌肤也很难。”在某次美容讲座中,花王BRCC从事护肤方法开发的美容讲师如是说。毛孔和痤疮等遗留问题,外加色斑以及眼周的小细纹和法令纹等逐渐显现,肌肤老化征兆浮现等,都在这一年龄段集中反映。就算还没有发现严重的皱纹和肌肤垮塌,跟20多岁时相比,脸颊下榻、轮廓线模糊......这类没到垮塌程度的“松弛”,从正面难以分辨,侧面观察面容就能确认。

　　■不只是从正面,还要定期从斜面、侧面观察脸部

　　周围的人不只是从正面看你,还从自己一般不太有机会观察的角度来看。护肤的第一步就是观察。当然可以用手机拍摄自己的侧面看一看,这里介绍如何用组合镜简单地观察自己的侧脸。